麥片很好的養生系列之一，不僅方便與早餐，含有很多纖維素，減肥效果顯著，受大眾喜愛，燕麥有什么營養價值呢?燕麥片的營養價值第一：燕麥和小麥是兩種不同的谷物。小麥通常被碾磨成“白面粉”，外層的大量營養物質會損失。純燕麥片本身...

1、藥用柑桔、梅有醫治生痄腮和扁桃腺炎的作用。葡萄有治肚瀉及嘔吐功用。山楂、咸三稔可沖水飲用，有治喉嚨痛之功能。而且山楂又具開胃消滯之用途；據說咸三稔也可解 “濕毒”。李子味道甘酸，性平，有清肝滌熱，生津利水之效。陳皮有...

一、葡萄干是酸性還是堿性1.葡萄中富含的營養成分是非常高的，主要是鈣鐵含量十分豐富，有非常豐富的礦物質維生素對人體的有非常好的功效，沒刺激人體的健康還能夠遠離其他的疾病。 所以日常生活中可以進行葡萄干的食用。葡萄干中的鐵...

麥片很好的養生系列之一，不僅方便與早餐，含有很多纖維素，減肥效果顯著，受大眾喜愛，那么燕麥有什么作用呢?1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;2、經常食...

山楂片含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等能促進腸胃消化，其含有的果膠是可溶性膳食纖維，能降低膽固醇，用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果。山楂除了直接用沸水泡之外，加入一些材料如麥芽、陳皮、藿香等能加強消除脂肪效果。其實山楂也曾...

零食一直是家長最為頭疼的問題，給孩子吃零食吧，會影響牙齒和腦發育，還會增加飽腹感到正餐的時候就吃不下了；如果不給孩子吃零食吧，有時又覺得寶寶苦哈哈的，這種問題真是一直伴隨著父母。其實對于零食的問題上，不僅僅是我國父母討論...